DHYAN FOUNDATION

This is our body and all around us is the environment. This is our body and all around us is the environment. This body is also a part of the environment because everything is made of the five elements—earth, water, fire, air and ether. Actually, the body is made up of 24 tatvas.  The element that is most relevant to this discussion is ‘I’—asmita, aham, ahankar or ego. That is the most important tatva. It is also the first one to get contaminated. In order to contaminate the air in you, a few breaths of polluted air have to be inhaled. But not even a breath is required to contaminate the ego. It happens in an instant.  If you tell a beautiful girl that she is ugly, immediately she believes that she is ugly. After that even if 100 people tell her that she is pretty, she will continue to think she is ugly. The first thing to get contaminated is the ego and that is also the biggest test of a sadhak. The person whose ego is not affected by anything, no matter what ...

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                                                    WORLD PEACE MAHA YAGYA Agni is the first word of Rig Veda. Agni or fire is the only element which cannot be polluted. This is the reason it is chosen as the medium of interacting with the devloka. It is the devloka tha governs the functioning of the prithvi or bhulok. Whatever offerings we make to the fire are transformed by it into specific fragrances which in turn nourish the devloka.  A true vedicyagya done in the sanidhya of a Guru, has a powerful effect on those participating as well as on the environment. As you do samyam on the yagya-agni, you imbibe the purity of the agni within you, warding off all the negativity and heaviness. The environment become fragrant, serene and peace descends within and without and devs and devis manifest in the yagya agni. (Original unedited pictures o...

"Every  #mantra  corresponds to a specific  #energy  (frequency) which has a specific effect on the body and the environment. But to invoke that energy, it is important that the mantra is received from a  #Guru  who is  #siddha  in the mantra, for it is him/her who channelizes that force into the mantra" . Learn Mantra Chanting With Yogi Ashwini ji on Feb 19, 5:00 PM onwards at Dhyan Ashram To register call - 9711000491

Navratras  are the nine nights of devi. What is devi is beyond the scope of this article. It is a subject of lifelong sadhna under a guru... I will attempt here to throw light on just a small aspect of it. That devi, which resides in every being as shakti. Everything manifests as a union of Shiv and shakti. Shiv without shakti is a shav (corpse). Just like a car cannot run without fuel, no aspect of creation can run without shakti. Shakti is the propelling force, pure energy. Even gods cannot function without shakti. For Shiv, it is Parvati. For Vishnu, it is Lakshmi. For Brahma, it is Saraswati. First the shakti is invoked, then Shiv manifests. No event or anushthan is complete without invoking the shakti. In the battle between Lord Ram and Ravan, Ram invoked the shakti of Durga, Ravan invoked Kali. When Guru Gobind Singh created Khalsa, he performed a Chandi yagya. On the path of yog, the evolution of sadhak is impossible without the transference of s...

Yog is a 5000-year-old science. When the whole world was living in caves and jungles according to modern historians, then the highly developed people of Bharat were revealing the secrets of Creation… scientifically; so scientifically that till date the modern sciences are unable to match their precision and accuracy. In this article, we will delve upon a common human malady, the problem of migraine, according to this 5000-year-old science for achieving a perfect balance in all spheres of life. In Ayurveda, two conditions, known as  Ardhaavabheda  (half-sided headache) and  Anantavaata  (the unilateral pain), resemble the classic migraine. Migraine is commonly misunderstood as a headache. It is actually not a headache, the headache is just a symptom of an imbalance that exists somewhere else. There are two main reasons for a migraine. Usually it is the aggravated pitta dosha that is at the root of the problem. Pitta dosha impairs digestion an...

क्रोध, निराशा, अवसाद, मानसिक संघर्ष, अपच, कोई विशिष्ट भोजन अथवा मौसम, इनमें से कोई भी कारण माइग्रेन को सक्रिय कर सकता है कुछ ब्लड प्रेशर या दमे की दवाइयों के पार्श्व प्रभाव से भी माइग्रेन हो जाता है। जीवन शैली का आधार 'अति सर्वत्र वर्जयेत्' अर्थात हर चीज़ में संयम व संतुलन होना चाहिए आयुर्वेद में अर्धावभेद (अर्थात शीश के आधे हिस्से में दर्द) और अनंतवात (अर्थात शीश में एकांगी दर्द होना), ये दो अवस्थाएँ माइग्रेन (अर्धशीर्षि) से मेल खाती हैं। क्रोध, निराशा, अवसाद, मानसिक संघर्ष, अपच, कोई विशिष्ट भोजन अथवा मौसम, इनमें से कोई भी कारण माइग्रेन को सक्रिय कर सकता है। कुछ ब्लड प्रेशर या दमे की दवाइयों के पार्श्व प्रभाव से भी माइग्रेन ट्रिगर हो जाता है। इस लिए किस कारण से आपका माइग्रेन सक्रिय होता है, इस पर गौर आपको स्वयं ही करना पड़ेगा। कारण जो भी हो, बढ़ा हुआ पित्त दोष ही इसकी मूल वजह है। असंतुलित पित्त दोष पाचन क्रिया में बाधा उत्पन्न करता है जिसके द्वारा निर्मित आम, मनोवह स्रोत्रों ( मानसिक प्रणालियों) में इकठ्ठा हो जाता है, जिसके परिणाम माइग्रेन होता है। ...

पूर्वजों की आत्म शांति हेतु एक मनुष्य के लिए पाँच महायज्ञ निर्धारित हैं, जिसमें से एक पितृ यज्ञ है तथा अन्य चार हैं- ब्रह्म-यज्ञ (शास्त्रों का अध्ययन), देव-यज्ञ ( अग्नि के माध्यम से देवताओं को प्रसाद की आहुति देना ), मनुष्य-यज्ञ ( संगी-साथियों को खाना खिलाना) तथा भूत-यज्ञ  ( सभी जीवों को भोज कराना ) पुराने समय में लोग अपने स्वर्गीय सगे -सम्बन्धियों ( पिता, दादा, पड़दादा आदि) की आत्म शांति व् मुक्ति के लिए,विशेष मन्त्र जाप और उनके नाम से दान दक्षिणा करते थे। हमारे पूर्वज, जन्म – मरण चक्र की निरन्तर प्रकृति व एक जन्म से दूसरे जन्म तक, एक आत्मा की यात्रा और उसके अनुभवों से भली-भाँति परिचित थे। प्राचीन मिस्र वासी अपने मृतकों की अंतिम यात्रा के समय, उनके शवों पर लेप लगाकर पिरामिड में उनके साथ खाद्य एवं आपूर्ति संग्रहित करते थे,जबकि वैदिक भारतीय अपने मृतकों के लिए श्राद्ध का संस्कार करते थे। प्राचीन यूनानी अपनी संस्कृति अनुसार मृतक की जीभ के नीचे सिक्के रखकर उन्हें ऐसी जगह दफनाते थे जहाँ से उन आत्माओं को उस लोक में ले जाया जाता था जहाँ मृत्यु के बाद उनका वास होता है। जीवन, आत्मा क...

राजा शिबि की कथा महाभारत में दी गई है, अरण्य पर्व, अध्यायास 130-131 एक बार इंद्रदेव को राजा शिबि के उच्च चरित्र की परीक्षा करने की इच्छा हुई। ऐसा करने के लिए इंद्रदेव ने एक बाज का रूप धारण किया और एक सफेद कबूतर को हत्या करने के उद्देश्य से परेशान करने लगा। इस संकट से त्रस्त होकर वह सफेद कबूतर राजा शिबि के पास सहायता मांगने गया। अत्यंत दयालु राजा शिबि ने उस कबूतर को उसकी सुरक्षा करने का वचन दिया। जो बाज उस सफेद कबूतर के पीछे पड़ा था, वह भी राजा शिबि के पास आया और बोला कि कबूतर तो उसका प्राकृतिक आहार है और वह भूखा था। इसी कारण से उस बाज ने राजा को उस सफेद कबूतर को उसे सौंप देने का निवेदन किया परंतु चूंकि राजा उस कबूतर को पहले ही संरक्षण का वचन दें चुका था। उसने उस बाज को इस संदर्भ में मदद न कर पाने की अपनी मजबूरी दर्शाई।  राजा के इस भाष्य को सुनकर उस बाज ने (जो कि बाज के भेष में इंद्रदेव थे) राजा शिबि को उस कबूतर के वजन जितना उनके खुद के शरीर का मांस काटकर उसे उसकी क्षुधा क़ो मिटाने हेतु देने के लिए कहा। बाज की इस इच्छा को सुनते ही राजा शिबि ने अविलंब ही उसकी इच्छा पूर्ति क...

The article was published in Desh Pyar paper.

Article was published in Goan Varta, Goa

The article was published in Deshbandu paper.

While most arthritis patients take to physiotherapists for treatment, they are unaware of the psychosomatic origins of the disease. Arthritis is essentially a manifestation of emotional congestions that arrest most people by their late twenties. These congestions cause the vital fluid in the joints to dry up slowly. Likewise a lot of friction is produced in the joints, making them brittle in the long run. Since the problem finds its roots in something that is beyond physical, the solution too calls for a more holistic approach. In the book ‘Sanatan Kriya, The Ageless Dimension’, I have detailed a technique to get riddance from heavy emotions by cutting connections with heavy prana from the surya chakra. Sit with a straight back, arms straight, palms on the floor close to hips and legs stretched forward. Keeping your eyes shut, do the following set of asanas. JAANU AKARSHAN – Contract your right knee pushing it into the floor. Hold for a count of 7. Release and repeat sev...

Spiritual Healing is a potent ancient science, which when done under the guidance of a Guru, in a detached manner gives miraculous results. In our previous articles, we discussed simple yet powerful techniques of Self –Healing. In this issue I will take you to the next level of Healing, which is, ‘ Healing for Others’ . It is important to understand here, that like everything in Creation, the ancient science of Spiritual Healing is also based on the ‘Law of Karma’. When a person is healed, a healer with the aid of the consciousness, connects with the forces of the Creation to effectuate a change in the subject’s body, it therefore becomes important for the subject once healed to give back to Creation what he/she took, by doing service and charity. Otherwise the disease returns. The process of Healing entails some basic steps, to be followed:  Preparation, Diagnostic Analysis, Aided Purification and Projection and Rejuvenation. Basic Preparations:  Always k...

आसनों की इस श्रृंखला में हम सनातन क्रिया में निहित प्रारंभिक आसनों की चर्चा करते रहे हैं| इन आसनों का नियमित रूप से अभ्यास करनेवाले को तेजस्वी, स्वस्थ शरीर एवं आकर्षक व्यक्तित्व प्राप्त होता है| चूँकि ये आसन प्राणमाया कोश के स्तर पर कार्य करते हैं, जो कि सनातन क्रिया के नियमित अभ्यास द्वारा उच्चतम श्रेणी प्राप्त होने पर साधक को विभिन्न रंगों के रुप में दिखता है, ये आसन रोग को शरीर में व्यक्त होने ही नहीं देते| अब तक हमने टखने और घुटने के जोड़ों में प्राण के संतुलित प्रवाह हेतु कुछ आसनों पर चर्चा की| अब हम जांघ के जोड़ों के आसनों पर चर्चा करेंगे| अपने पैर सीधे फैलाकर बैठें| अपनी पीठ सीधी रखें और आपने दोनों पैरों और एड़ियों को जोड़ें| अपनी हथेलियों को ज़मीन पर कूल्हों के समीप इस तरह रखें, जिसमें आपके हाथों की अंगुलियाँ आपके शरीर से विपरीत दिशा में हों  | अब अपने दाहिने पैर को सीधे रखते हुए, बाएं पैर को मोड़कर उसके टखने को दाहिने पैर की जांघ पर रखें| अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं टखने को सहारा दें और अपना बायां हाथ अपने बाएं घुटने पर रखें| फिर श्वास को अंदर लेते हुए अपने...

  The article was published in Deshpyar Paper.

69वे स्वातंत्र्य दिन के इस अवसर पर स्वयं से प्रश्न करेंए क्या आप स्वतंत्र हैंघ् स्वतंत्रता होती क्या हैघ् क्या केवल लाल किले पर तिरंगा लहराना स्वतंत्रता हैघ् या केवल अपनेआप को भारतीय कहना ही स्वतंत्रता हैघ् हाँण्ण् आज से ६९ वर्ष पूर्वए जिन्होंने हमारे देश को अत्याचारी विदेशी शासन से आज़ादी दिलाने हेतु अपना जीवन न्योछावर कर दियाए उनके लिए स्वतंत्रता का सही अर्थ यही थाद्य परंतु जहाँ तक आपका सवाल हैए आप पर अभी भी राज्य किया जा रहा हैए फर्क सिर्फ इतना है कि शासक का रूप बदल गया हैद्य आज के दौर में शासक लोग नहींए शक्ति हैद्य जिस इंसान के पास शक्ति होती हैए वह अपने नीजी लाभ हेतु उन शक्तियों का प्रयोग करता हैद्य तथा जो उस शक्तिशाली इंसान के दबाव के अधीन हो जाते हैंए वे भी अपने नीजी स्वार्थ के सुरक्षा हेतु ही ये करते हैंद्य ज़रा सोचियेए अगर अशफाकुल्लाह खानए भगत सिंग या रानी लक्ष्मीबाई ने देश के सुख की अपेक्षा अपने खुद के घर के सुखों को चुना होताए तो क्या वे स्वतंत्र हो पातेघ् सृष्टि के साथ एकरूप होना ही वास्तव में स्वतंत्रता हैद्य जैसे ही आप एक से दो हो जाते हैंए तो आप बंध जाते है...

Feel those muscles knotting up? Stress today, has become an integral part of the modern man’s lifestyle – leaving no age group untouched. Work pressure, emotional discord, friendship/relationship problems, pressure to excel at academia or sports…all of us go through stress in some form or the other. Sadly, what we don’t factor in with stress are long work hours, improper posture, agitation, muscle pains etc., all of which result in faster wear and tear of cells all leading to weak and bent spines, cervical issues, frozen shoulder etc. not to mention some life-long problems. The human body is a complex system of organs, senses and consciousness. From conception to old age, it is a constant change. Cells multiply and cells die. This continuous process goes on and the body goes through the process called life. In any normal person’s lifespan, the complete life is a continuous exercise to satisfy the five senses, that’s it. Result, the destruction of the body. Infact, when you lo...

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