DHYAN FOUNDATION

पिछले सप्ताह हमने एक प्रयोग द्वारा अपनी हथेलियों के चक्रों से नाभि के भाग को स्कैन किया था। मुझे कई लोगों ने पत्र लिख अपने अनुभवों के बारे में बताया, जिसमे स्पंदन, आकर्षण, प्रतिकर्षण से लेकर गर्मी, ठंडक, हथेलियों में झुनझुनी आदि शामिल हैं । मानव शरीर परतों में निर्मित है, स्थूल शरीर उनमें से केवल एक परत है। जो आपने अनुभव किया वह स्थूल शरीर से अगली परत है, जिसे प्राणमय कोश अथवा आभा के नाम से भी जाना जाता है। जो कुछ भी इस स्थूल शरीर में होता है वह इसी कोश द्वारा नियंत्रित है। शरीर आत्मा का वाहन है। परंतु यह स्थायी नहीं है, इसका अंत निश्चित है। लेकिन, किस गति से शरीर का क्षय होता है, कितने शीघ्र यह वृद्धावस्था की ओर बढ़ता है, यह हम पर निर्भर है। वैदिक ऋषियों ने शरीर की विभिन्न परतों/कोशों को पूर्णतः समझ हमें योग का विज्ञान दिया और इस विज्ञान के प्रयोग से वे अपने शरीर को आखिरी श्वास तक तेजस्वी, दृढ और युवा बनाए रखने में सक्षम थे। वर्तमान समय में भी सनातन क्रिया का नियमित तथा सम्पूर्णता से अभ्यास कर रहे ध्यान आश्रम के साधकों का तेज तथा आकर्षण, योग के इस वैदिक विज्ञान की कारग...

                            HOW TO HAVE A STRONG DIGESTION The stomach as per the vedic sources is the organ responsible for deriving prana from the food and in this sense, the vedic masters identified three stomachs of a human being – the mouth, the actual stomach and the intestines. All these three stomachs are controlled and governed by the manipoorak chakra in the pranic body of a person. Maximum imbalances in the body start with congestion in the stomach and a faulty elimination of waste from the body, which ultimately manifests into disease. When you eat food, two things can happen that may lead to disease in future. First is the failure of absorption of nutrients from the intestines due to the development of a chemical coating on the walls due to eating food laced with chemicals and masalas. Second , the slow/negligible movement of the ingested food in the digestive tract due to lack of prani...

दीपावली, वर्ष की सबसे अँधेरी रात होती है किन्तु सबसे अधिक शक्तिशाली भी, जिसके भीतर अज्ञान के अन्धकार को दूर कर ज्ञान के प्रकाश की शक्ति भी विद्यमान है अर्थात घना अन्धकार ही अपने अपने भीतर प्रकाश की पिपासा को बढ़ाता है। मानव शरीर में, मूलाधार से आज्ञा चक्र( ललाट का केंद्र ) तक की यात्रा ही अन्धकार से प्रकाश की ओर जाने की यात्रा है, आत्मा के विकास की यात्रा है।  मूलाधार, भगवान गणेश का स्थान है जो भूलोक के देव है तथा आज्ञा, महादेव शिव का । सृष्टि में कोई भी परिवर्तन या रूपान्तरण शिव शक्ति द्वारा...

As the body is the vehicle of the soul, it is very important to do certain practices to purify (the physical & etheric layers) and strengthen it. The last few articles walked you through certain techniques from Sanatan Kriya, practice and the strict discipline of which only, will help you achieve a balanced and disease-free body. In Yog, optimal utilization of resources is the key to a healthy body. Our body is run on Prana, the force that runs the Creation. Excess prana is not a guarantee of sound health; the key is to balance the various nadis and chakras, which regulate the prana in the body.  Chakra Santulan Pranayam redistributes the prana as per the requirement of the chakras, filling where there is depletion and removing where there is excess. To do the kriya, Sit in Vajrasana. Close your eyes and take a full yogic breath (combination of abdominal and thoracic breathing). Release the breath and take the palms down facing the Mooladhar chakra (Phot...

BY YOGI ASHWINIJI IN HINDI MILAP 12 MARCH 2014 http://www.webmilap.com/ PUBLICATIONS/ DAILYHINDIMILAP/DAILYHINDI/ 2015/03/12/ArticleHtmls/ 12032015015028.shtml?Mode=1